Jornal de resanara, 05 ago 20

steak tempe lagee, my fav menu diet

1368 kcal Gord: 36,25g | Prot: 93,70g | Carbs: 184,55g.   Café da Manhã:  Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almoço:  Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Saus Tomat,  Bawang Putih,  Telur,  Buncis,  Wortel,  Tempe. Jantar:  Nasi Putih,  Tempe,  Gula Merah,  Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Oatsy Havermout Oatmeal Instan,  Selada Kol,  Wortel. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de resanara


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.