Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 68,55g | Carbs: 95,47g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Пиво, Зеленые Оливки. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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