Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 82,26g | Carbs: 283,78g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чай, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соленые Огурцы с Укропом, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Чай, Мёд, 5 Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Банан, Вологжанка Снежок, Рахат Мармелад в Шоколаде, Помидоры, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Чай. Lanches/Outros: Рахат Вафли Арахисовые, Персики, Чай, Наш Продукт Зефир, Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|