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911 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 51,82g | Carbs: 126,39g.
Café da Manhã: 蛋白, 富士蘋果, 牛奶（脱脂）, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 香蕉. Almoço: 元祖 蒟蒻拉麵, 宗家府 泡菜, 紅洋蔥, 黄色燈籠椒, 蘑菇, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 煮熟的菠菜（新鮮）. Jantar: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Lanches/Outros: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mais...
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317 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BY007
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