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952 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 53,37g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: 雞肉三文治加麵包醬. Almoço: 炒絲瓜, 全家 小籠湯包, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蘋果（去皮）. Jantar: 糙米飯, 白飯, 炒黃瓜, 炒雞蛋, 炒杏鮑菇, 大成 雞里肌肉, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 火龍果. mais...
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