Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 84,60g | Carbs: 220,73g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenbrezel (80g), Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lidl Krustenbrot, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Nektarinen, Karotten, Chia-Samen, Banane, Kölln Haferflocken. Jantar: Aldi Laugenbrezel. Lanches/Outros: Milfina Butter , Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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