|
|
1316 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 102,75g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Sirsak, Ellenka Fiber Creme, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Almoço: Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Jantar: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang). Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jeruk, Apel Fuji. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delladesiva
|