Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 49,17g | Carbs: 192,39g.
Café da Manhã: Twix Twix Солёная Карамель, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенный Кекс. Almoço: Кукуруза Вареная, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Guinness Пиво. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Musculação - 48 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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