Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 12,90g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Nestle Koko Krunch (15g), Pepaya. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel. Lanches/Outros: Rempeyek, Lemet, Pepaya. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Zumba - 24 minutos, Pedalar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsaniiyu
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