Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 42,77g | Carbs: 181,92g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Sasa Santan Kelapa, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Saus Lada atau Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lanches/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Jeruk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josephine Christina
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