Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 52,92g | Carbs: 101,10g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Крыжовник, Простоквашино Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Восход Энержи Хлеб Минский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Крыжовник, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaPskov
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