Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 54,0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 147,90g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Barilla Thin Spaghetti. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Savoritz Rosemary & Olive Oil Woven Wheats Crackers, Babybel Mini White Cheddar, Bear Naked Salted Caramel Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kathytnt
|