Jornal de sterbury, 03 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
105,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Gord: 56,01g | Prot: 102,26g | Carbs: 168,76g.   Almoço:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lengua de Vaca,  Frijoles Rojos Cocidos,  Arroz Blanco,  Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Jantar: Bimbo Pan Blanco,  Lechuga,  Tomates,  Pepino (Pelado),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros:  Almojabana,  Café con Leche. mais...
2570 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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