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1150 kcal
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Gord: 90,11g | Prot: 52,64g | Carbs: 40,31g.
Café da Manhã: Rúcula, Chicória, Tirol Creme de Leite. Almoço: Bolo de Coco Low Carb, Legumes Cozidos, Hambúrguer Caseiro, Cebolas. Jantar: Bolo de Coco Low Carb, Tirol Creme de Leite. Lanches/Outros: Amendoim, Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SANGUINHA
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