Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 27,59g | Prot: 80,59g | Carbs: 97,61g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Carne de Panela, Cebolas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Repolho. Jantar: Mariza Canela em Pó , Café com Leite e Açúcar, Panqueca Low Carb. Lanches/Outros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Manga Seca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de quesialopes
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