Jornal de meyrustiana, 03 ago 20

kak oatbits berapa kalori nya ? 

3 keping 80 cals kak 

beli d mana oatbits nya kak 

Di supermarket ,indomart Alfamart ada kak 

kalori gery salut yg coklat kelapa brp sih kak? di fs blm ada😂 soalnya aku hbs makan itu barusan hihi 

Fyi. Aku gamakan Gary salut kak punya mamaku ikut kepoto 😂 

susu nya di indomart ada ga ka?  

harga susu nya berapa ka? 

kalo bisa, cari susu yang skim milk merknya sama, greenfields juga. itu kalori nya cuma 60kkal kak. porsi sekali minum, cukup banget buat penuhin kepengenan minum susu 

ini bikin bb naik ga kak, mau nyoba lagi takut malah jadi naik 

@fitriaayh : kalo Greenfield setau aku di supermarket besar kak harganya 19k-20k an  

@ladygwen28 : iyaa kak aku juga carinya yang skimm milk tapi keknya lagi kosong terus di supermarket langganan ku 😭 jd yaudah lowfat aja  

@ilmaseptiani : tergantung kak kalo makanya sekaligus ya pasti bikin naik bb 😅 aku paling makan 3 keping sehari,itu juga kalo lg pengin bgt dan selalu perhatiin kalori sama nutrition factnya 

aku pengin nyetok jg tp kalo udah ngliat banyak jajan pasti kalap pengin ngabisin😭 jd mendingan ga punya ajala 

Iya kak mending gausah kalo ga kuat 😅 aku aja di umpetin sama mama ambil satu satu