Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 70,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 39,68g | Prot: 81,65g | Carbs: 116,76g.
Café da Manhã: Квадрат-с Янтарная Кислота, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Яичница, Dr. Korner Хлебец Сырный. Almoço: Квадрат-с Янтарная Кислота, Чай, Сахар, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Каждый День Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Квадрат-с Янтарная Кислота. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|