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E buongiorno 💪🏻☀️💪🏻
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 65,45g | Carbs: 151,40g.
Café da Manhã: Albicocche, Pane senza Glutine con Lievito Madre e Olio di Mais, Caffè (dalla Moca), Uovo. Almoço: Girolomoni Penne Rigate, Caffè (dalla Moca), Conad Olio di Mais, Cipolle, Avocado. Jantar: Pomodori Rossi, Ponti Aceto di Mele, Conad Olio di Mais, Pollo Arrosto. Lanches/Outros: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Valledoro Risibisi a Base di Ceci e Riso, Caffè (dalla Moca), Conad Barrette Piacersi, Uva. mais...
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521 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 35 minutos, Apple Health - 17 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 42HandsUP
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