Jornal de nafasyadinda2, 03 ago 20

dada ayam, jagung, sawi :)

540 kcal Gord: 17,12g | Prot: 52,13g | Carbs: 49,29g.   Café da Manhã:  Sawi,  Tempe. Almoço:  Tumis Kangkung,  Mentimun (Kupas),  Nasi Merah,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Semangka,  Pepaya. mais...

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