Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 51,61g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Yaourt à la Châtaigne , Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Morbier, Alsa Fondant au Chocolat , Flan de Courgette, Nouilles de Riz (Cuites). Jantar: Brugnon, Saint Agur Crème de Saint Agur, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Fajita au Poulet et Légumes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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