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體脂23.2
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 69,77g | Prot: 63,82g | Carbs: 119,41g.
Café da Manhã: 健康廚房 柚香檸檬, 葡萄乾（無籽）, 水煮蛋, 7-11 大冰拿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 生菜. Almoço: Costco 美式辣雞翅, 7-11 大冰拿, 全聯 栗香地瓜, 全家 健身G肉餐. Jantar: 雞肉丸, Costco 冷凍酥炸韓式紫菜粉絲捲, Costco 美式辣雞翅, 全家 韓式烤肉拌飯. Lanches/Outros: 甜甜圈（原味）, Costco 甜辣厚切馬鈴薯條. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
游泳 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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