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2556 kcal
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Gord: 116,00g | Prot: 146,01g | Carbs: 224,02g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Honig, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb , Kaffee, Butter, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Jantar: Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Dong Won Kimchi Yangban, Nissin Demae Ramen Huhn, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet . Lanches/Outros: Ultra Sports Addon Amino, Ultra Sports Refresher, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Dextro Energy Protein 80 Vanilla Flavour, Dextro Energy Zero Calories Orange Flavour. mais...
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3783 kcal
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Exercício:
Rennrad fahren - 1 hora e 47 minutos, Apple Health - 22 horas e 13 minutos. mais...
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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