Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 15,47g | Prot: 37,32g | Carbs: 130,06g.
Café da Manhã: Oatmeal dengan Buah. Almoço: Mie. Jantar: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Lanches/Outros: Makaroni. mais...
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Histórico de Peso de mochi_20
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