|
Индейка по французски, рис смесь, и салат с руколлой, авокадо и томатами🤤 Обед и 547 калорий😍
|
1676 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 126,94g | Carbs: 183,17g.
Café da Manhã: Prime Star Воздушные Сырники с Апельсиновой Цедрой и Льном, Орехи Макадамии, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл). Almoço: Дыня, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Окей Томаты Розовые , Руккола, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Jantar: Голубика, Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mais...
|
|
1669 kcal
|
Exercício:
Musculação - 57 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 18 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|