Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 87,75g | Prot: 191,34g | Carbs: 222,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Almoço: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Jantar: Reishunger Jasmin Reis, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu, Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
|