Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 112,52g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Гост Молоко Сухое Цельное. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Куриная Грудка, Фасоль Белая. Jantar: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , King Protein Мультипротеин, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Напитки из Черноголовки Байкал, Клубника, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|