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1823 kcal
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Gord: 97,39g | Prot: 83,48g | Carbs: 157,15g.
Café da Manhã: Blueberries , Apples , Greek Yogurt, Stuffed Mushrooms. Almoço: Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries, Territory Sausage Stuffed Zucchini (Boost). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce. Lanches/Outros: Corn Flakes, Whole Milk, Nature's Design Hard Boiled Eggs. mais...
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