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3140 kcal
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Gord: 75,38g | Prot: 122,82g | Carbs: 396,37g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 청정원 츄앤리얼 군고구마, 파리바게트 호두파이. Almoço: 매일유업 저지방우유, 매일유업 무지방우유, 바나나, 딸기, 맘스터치 할라피뇨통살버거. Jantar: 순대, 깍두기, 허파, 돼지 간, 미주라 통밀 크래커, 롯데 연양갱. Lanches/Outros: 칭따오 맥주, 미주라 허니비스켓, 비비고 칩 스위트콘, 청정원 츄앤리얼 군고구마, 롯데 아몬드 초코볼 쿠키앤크림, 남양 맛있는 두유 GT 검은콩 깨 칼슘. mais...
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