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pinggul : 91cm
perut : 81cm
lengan : 29cm
paha : 53cm
dada : 87cm
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54,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 102,67g | Carbs: 93,63g.
Almoço: Dimsum, Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Kambing, Tahu Bakso, Dimsum, Semur Daging. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu.faisal
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