Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 116,84g | Carbs: 32,99g.
Almoço: Tomates Cereja, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Brócolis, Coxão Duro Cozido, Frizzo Manteiga com Sal. Jantar: Costela de Porco Assada, Tomates, Frizzo Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Frizzo Manteiga com Sal, Ovo. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taynan moura
|