Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 12,09g | Prot: 65,60g | Carbs: 177,51g.
Café da Manhã: La Tranquera Mate Cocido, Tortilla de avena, Miel, la Paulina Pan de Salvado. Almoço: Bistec de Res, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), La Morenita Te de Boldo. Lanches/Outros: Mais Pisingallo Pochoclo, Semillas Secas de Chía, Manzanas Rojas Deliciosas, Miel, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), La Virginia Té. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Keren García
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