Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 96,07g | Carbs: 251,33g.
Café da Manhã: Tomate de Árbol, Miel, Tortilla de avena, Clara de Huevo, La Virginia Té Verde. Almoço: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo Blanco Cocido, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. Jantar: Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural, Choclo, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: Manzanas Rojas Deliciosas, Café Instantáneo, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Semillas Secas de Chía, All Rice Galletas de Arroz Integral sin Sal, Mais Pisingallo Pochoclo, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Oroweat Pan con Semillas, Banano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Keren García
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