Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 22,93g | Prot: 91,66g | Carbs: 199,33g.
Café da Manhã: Miel, Tortilla de avena, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Tomate de Árbol, Molto Puré de Tomate, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Integral, Calabaza Cocinada. Jantar: Huevo Blanco Cocido, Merluza al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Uvas Pasas (sin Semillas), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Clara de Huevo, La Virginia Té Verde, Oroweat Pan con Semillas, Mais Pisingallo Pochoclo, Banano. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keren García
|