Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 115,60g | Carbs: 32,06g.
Almoço: Vagem Cozida, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, La Violetera Azeitonas Verdes, President Queijo Parmesão Ralado, Sertanorte Queijo Meia Cura, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Guimaraes
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