Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 78,74g | Carbs: 136,73g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur. Almoço: Mangga, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Kecambah, Kangkung, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Pisang, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Jeruk (dengan Kulit). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bypln
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