Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2013
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2882 kcal
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Gord: 103,61g | Prot: 69,72g | Carbs: 428,02g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas. Almoço: Steak Escape Fresh-Squeezed Lemonade (12 oz), Maruchan Instant Lunch - Lime Chili with Shrimp, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Roma 4 Cheese Original Pizza. Jantar: Country Time Lemonade, Cream Cheese, Campbell's Condensed Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flash_red
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