Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 57,29g | Carbs: 194,79g.
Café da Manhã: Marie Blachère Pain Nordique, Innocent Jus Orange Sanguine, Tamara Confiture Extra de Fraise. Almoço: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates, Oeuf sur le Plat. Jantar: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Freshona Pois Chiches. Lanches/Outros: Sondey Spéculoos , Chupa Chups Sucette . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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