Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 49,54g | Carbs: 151,38g.
Almoço: Bakwan, Gado Gado, Nasi Putih. Jantar: Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bubur Sumsum, Telur Rebus, Kurma, Pepaya. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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