Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 51,90g | Carbs: 180,13g.
Café da Manhã: Grandessa Erdbeermarmelade, Alnatura Bergkäse 3 Monate Gereift, Butter, REWE Dinkelbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Banane, Möhren, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Fromani Alpstein Bergkäse, Butter, REWE Dinkelbrot. Jantar: Nadler Krautsalat mit Paprika, Dr. Oetker Bistro Baguette Hähnchen Poulet, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon, Vaihinger Apfelsaft. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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