|
ada yang tau olahraga yang baik untuk abis operasi? 2 bulan lalu soalnya aku abis operasi usus buntu:(
|
2041 kcal
|
Gord: 71,72g | Prot: 93,88g | Carbs: 272,91g.
Café da Manhã: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Buah Pir. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pizza Hut Meat Lovers, Kue Apem, Buah Anggur, Pempek Kapal Selam. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zenia Carolita
|