Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 56,51g | Prot: 75,16g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Pisang, Roti Gandum. Almoço: Seblak. Jantar: Ketupat, Telur Rebus, Opor Ayam, Telur Rebus. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Novisetiawati
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