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crepioca sustenta!!!!!
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1267 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 70,29g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Mamão, Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Montevérgine Torrone, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados, Maminha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Tangerina, Abóbora, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero, Martigran Granola com Castanhas, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Selmmoca47
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