Jornal de doucelune_j, 31 jul 20

Hola!!! Espero estén todos bien. ¿cada cuánto es recomendable comer cereales de caja? ¿cuales me recomiendan? ❤

1653 kcal Gord: 49,32g | Prot: 66,08g | Carbs: 239,17g.   Café da Manhã: Plátano Deshidratado, Calán Yogur, Frutisa Avena Pop, Té Supremo Te. Almoço: Chef Aceite de Pepita de Uva,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Té (Infusión),  Papa Cocida. Jantar: Costa Gran Cereal Chocolate,  Pan Amasado, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Calán Yogur, Frutisa Avena Pop, Té Supremo Te. Lanches/Outros:  Plátano,  Manzana Verde. mais...

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Comentários 
hola, una vez en el nutri me recomendaron reemplazar los cereales por avena, ninguno es totalmente saludable, saludos 
31 jul 20 por membro: pabloxc
pabloxc, gracias!! Entiendo, entonces los cambiaré  
31 jul 20 por membro: doucelune_j
Recomiendo el pillows todos los dias 🤤🤤🤤 
31 jul 20 por membro: jpepo
Te recomiendo el chocapic 😍 es mi favorito junto con el pillows igual pero viene muy poquito 🥺🥺🥺🥺 
31 jul 20 por membro: estela95
El que te guste. Un alimento en específico no te hará adelgazar o engordar. Solo cuida las porciones y disfruta! 
01 ago 20 por membro: aridou
te recomiendo los chocapic de la marca en linea son super ricos y lo otro puedes comer todos los dias si quieres mientras calcen tus macros todo bien ✌🏼 
01 ago 20 por membro: daniel cdcc

     
 

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