Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 79528,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 60,22g | Carbs: 132,86g.
Café da Manhã: Naranjas, Playadito Yerba Mate, Té (Infusión), Granix Galletas de Salvado. Almoço: Zanahoria, Huevo Duro, Frutos Secos Tostados, Misky Chocolate con Leche. Jantar: Bollo, Milanesa de Carne Frita. Lanches/Outros: Misky Chocolate con Leche, Bon o Bon Bombon, La Virginia Té de Limón , Granix Galletas de Salvado. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romioviedo88
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