Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 35,11g | Carbs: 71,55g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Gengibre, Tofu Mole. Lanches/Outros: Água de Coco, Purê de Inhame, Milho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patyvcii
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