|
rencananya hari ini pengen "0kalori" alias cheating day tanpa ngitung dikarenakan lagi ada acara makan dirumah. eh giliran mau makan malah denger "yaampun kurusan ya sekarang. udah makan aja, jangan pake pikir2. udah kurus kok". seketika keinget susahnya usaha kemaren. sbrnya seneng sih akhirnya ada yg ngeh kalo kecilan, tapi ga jadi cheating deh hari ini hahaha. walaupun sebulan ini stuck tapi gapapa deh yaa. semangatt semuaaa
|
477 kcal
|
Gord: 18,44g | Prot: 19,90g | Carbs: 58,98g.
Almoço: Macaroni, Ceker, Acar, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kerupuk Bulat, Roti Canai. mais...
|
|