Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 55,05g | Prot: 98,87g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Сыр Российский, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Лазанья с Мясом. Lanches/Outros: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli_x1
|