Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 108,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 11,62g | Prot: 200,24g | Carbs: 169,76g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Tunfisch, REWE Bio Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Eisbergsalat. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Wassermelone, Tomaten, Lidl Salatgurke, Edeka Mini Laugen Kreationen . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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