|
Die Zahl bleibt mir auch zum Wochenende treu 😂
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Gord: 15,99g | Prot: 30,22g | Carbs: 83,68g.
Café da Manhã: Brombeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Naturgut Bio Veganes Jackfruit Curry, Uncle Ben's Kokos Reis Mikrowelle. Lanches/Outros: Grüne Paprika, Wasser. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
ich wünschte, ich könnte das auch sagen... hab ein schönes! ;)
31 jul 20 por membro: minuskel
|
Danke wünsche ich dir auch lieber Minuskel 😊
31 jul 20 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|