Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 38,88g | Carbs: 51,23g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi. Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kraft Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih, Daun Singkong, Terung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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